今天發生一樣的情況,我第一時間選擇說出口。

也許對他們來講,我的反應太激烈,但很開心終於可以誠實面對心裏感受,然後,不是得到“那是你負面思考”這種回復,我覺得有被治癒的安心。

當然,在表達上,應該要再多點細腻。畢竟傷害我的不是他們。這是第一步,我相信會做的更好。能自由的做自己,也能帶來温暖和包容。

要花時間陪那個受傷的自己,要從過去得到重生的力量,即使要再一段時間,我會做到的。

我會好好的。

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